マメごはん。

日々のごはん、常備菜、お弁当、パン作り、レシピとか共働き夫婦の兼業主婦なカオルのてんやわんやなごはんブログ。

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長葱と鶏ささみの甘辛炒め☆2015/03/11の晩ごはん。








①長葱と鶏ささみの甘辛炒め
②さやいんげんのゴマ和え
③ごろごろ大根とかぼちゃのお味噌汁



また冬がやってきたみたいに寒い(;´д`)















鶏ささみはマヨネーズをまぶしてしぱらく置いておくと柔らかに。


片栗粉まぶして胡麻油で焼いて長葱加えて炒めて、めんつゆ、砂糖、マヨを合わせた調味料をじゃっと合わせて炒めたら完成☆















さやいんげんのゴマ和えは定番だよね!












お味噌汁はわざと大根とかぼちゃをごろごろめに切った。

大根が北北東甘くておいしかったよ(^ω^)












旦那さんが仕事帰りに買って帰ってきてくれた、新しいじゃがりこ。



なんか人気ある味らしい。


基本トマト好きだからこういうのウェルカム☆






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