マメごはん。

日々のごはん、常備菜、お弁当、パン作り、レシピとか共働き夫婦の兼業主婦なカオルのてんやわんやなごはんブログ。

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ブリ大根☆2016/11/10の晩ごはん。






①ブリ大根
②わかめとツナの酢の物
③ほうれん草と竹輪と人参のお味噌汁








ブリ大根は圧力鍋で一気に時短で仕上げます!


ブリは脂がのっててふわふわ❤
大根はしっかり圧がかかって柔らかい✨
しっかり味もしゅんでおる。












小鉢は酢の物。

ツナとわかめと胡瓜を中華風の酢の物に。
お酢は疲れが取れるからねー。










そんでやっぱり寒いからお味噌汁。

ほうれん草たっぷりで。



この日も朝run今週平日2回走った。
朝☔が降ってる日が多かったからね。

☔が降ってなかったらできるだけ走りたい。








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 晩ごはん。

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