マメごはん。

日々のごはん、常備菜、お弁当、パン作り、レシピとか共働き夫婦の兼業主婦なカオルのてんやわんやなごはんブログ。

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ナポリタンとカリフラワー☆2016/05/12の晩ごはん。







ナポリタン
カリフラワー茹でたの
カリフラワートマトスープ


今日も仕事が遅くなって時間もないのでパスタに。
パスタは楽ちん!だけど、糖質は馬鹿にできない…orz

しかし、時間もないのでパスタ!








定番のナポリタン

ケチャップ味がいいよね~。
少し牛乳と砂糖を足すのが我が家流。

もうね、疲れてたから盛り付けが雑。
やっぱ、23時前に帰れたとはいえ22時まわるとキツイお年頃…orz

ナポリタンは味が濃いから、少しでおなかいっぱいになる(@_@;)










カリフラワーは茹でたてにマヨネーズを付けていただきまーす。

ブロッコリーとかカリフラワーって茹でたてにマヨが間違いないよね!
ほっくほくでうんまー(((o(*゚▽゚*)o)))









トマトスープは簡単に。

ブロッコリーはまとめて茹でて、少しスープに戻しました。
トマトスープのベースはトマトジュースと間違えて買ったトマトベースの野菜ジュースで作っています。

セロリも効いているので、わざわざセロリを入れる必要もないので楽ちん。
味は塩胡椒とコンソメで。

冷やして食べても美味しいかな。

具は新玉葱、カリフラワー、ズッキーニで。







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 ナポリタン カリフラワー トマトスープ

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