マメごはん。

日々のごはん、常備菜、お弁当、パン作り、レシピとか共働き夫婦の兼業主婦なカオルのてんやわんやなごはんブログ。

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ビビンバ☆2016/03/07の晩ごはん。








しばらく、仕事、立て込みそうだ。
遅くなったので簡単に!




ビビンバ
アイスプラントのサラダ
③わかめスープ
















ナムル達を乗っけて、玉子も乗っけて、ビビンバ!!

ナムルは大根、豆もやし、ホウレン草、ぜんまい。

コチュジャンはお好みで♪

旦那さんのは大盛り\(^o^)/


時間ない時はどんぶりモノにかぎるなぁ。















中華スープはわかめにしました!

これも時短だから。


中華スープにわかめ、玉葱、人参、ごまを入れただけ。















アイスプラントは食感が楽しいお野菜です(*^^*)

シャクシャクプチプチ。

特に茎の部分が好き❤




あっさり塩ふって食べたりするのもいいですが、今日はこんな感じ♪












粉チーズとマヨネーズ少々。

ウマ!


最近、寝る時にアイマスクと耳栓をして寝ている。


そもそも、睡眠時間が少ないので、質を高めれば疲れもたまらないかと思って始めた。

耳栓はうまく入れなきゃ朝になったら外れてるし、アイマスクも邪魔らしくよくおでこに装着していたりする。

でも、しっかり着けられていた日には爽快に起きられている感じがするので続けてみよう。









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 ビビンバ アイスプラント

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